【スタッフ体験レポ】初めて「よもぎ蒸し」を受けてみました！
こんにちは！maemo atomoの岩井です。
私は普段はピラティスで身体のケアをしていますが、今回新店舗で初めて「よもぎ蒸し」を体験してきました！
結論、「もっと早く受ければよかった！」と思うくらい身体が芯から温まり心地よかったので、ぜひ皆さまにもおすすめしたいです！
正直な感想をレポしていきます🏃✨
サウナが苦手な私でも気持ちよく温まれました
実は私は、サウナの息苦しさが苦手で、お風呂もドアを開けて換気しないと長時間入っていられないタイプです。（露天風呂なら長く入れるのですが・・笑）
そのため、「40分も温まれるかな？」と少し不安でした。
ですが、よもぎ蒸しは私にとって露天風呂に近い感覚でした。マントの中は温かいのに、外は冷房で涼しいので息苦しさがなく、とても快適。
暑さを我慢するという感覚ではなく、ふわっと全身が包まれるような心地よさで、最後までリラックスして過ごすことができました・・！
温度は「強」「弱」から選ぶことができます。
私は最初「強」でスタートしましたが、蒸気が少し熱く感じたため、すぐに「弱」に変更してもらいました。「弱」であれば、最後まで無理なくリラックスして過ごせました。
サウナなどの暑さが苦手な方は「弱」から、しっかり汗をかいて温まりたい方は「強」から始めるのがおすすめです。
座り方を変えるだけで温まり方が変わる！
よもぎ蒸しは、座り方によって温まる場所が変わるのも面白いポイントでした。
私のお気に入りはこちらです。
・奥に座る
全身をバランスよく温めたい時におすすめ。一番楽に座れます
・三角座り
足を少し持ち上げることで蒸気が足先まで届き、とても気持ちよかったです
・前に座る
熱さを少し和らげながら、背中をしっかり温められました
途中で少しずつ姿勢を変えながら過ごすことで、最後には「全身がしっかり温まった！」と感じることができました。
メイクをしていても安心
「よもぎ蒸しを受けたらメイクが全部落ちてしまうのかな？」と心配な方もいるかもしれません。
私もメイクをしたまま受けましたが、頭までマントをかぶらなければ、その後予定があっても大丈夫な程度でした。
もちろん、マントの中は滝汗です（笑）
大切な予定がある日でも、お化粧直しをすれば安心です。
スタジオには、
メイク落とし、ドライヤー、ブラシ、タオル、お飲み物をご用意しています。
お化粧直しをされる方は、普段お使いのメイク用品だけお持ちください💄
子連れでも安心して過ごせる場所でした
今回、もうすぐ4歳になる子どもと一緒に利用しました。
改めて感じたのは、maemo atomoは子連れで安心して過ごせる場所だということです。
スタッフみんなが本当に温かく、シッターさんも子どもの様子に合わせて柔軟に対応してくださいました。
子どもの行動を無理に制限することなく見守ってくださり、親としても、とても安心して過ごすことができました。
子どもとのお出かけは、「泣いたらどうしよう」「迷惑をかけないかな」「ちゃんと過ごせるかな」そんな不安がつきものです。
もちろん、その日の子どもの年齢や気分によって思い通りにいかないこともあります。
でもmaemo atomoには、どんなときでも「大丈夫」と受け入れてくれる温かい空気があります。
肩身の狭い思いをすることなく、親子で心地よく過ごせる場所だと改めて感じました。
身体の悩みを相談できる安心感
maemo atomoには、助産師・理学療法士が在籍しています。
身体を温めるだけではなく、
・妊娠中の身体のこと
・産後の不調
・骨盤や姿勢のお悩み
・育児中の身体の使い方
なども気軽に相談できるのが大きな魅力です。
「病院に相談するほどではないかな」と思うようなことも、ぜひ気軽にご相談ください。
こんな方にぜひ体験していただきたいです
もちろん現在スタジオをご利用中の皆さまにもおすすめですが、
・現在ピラティスをお休み中の方
・maemo atomoに興味はあるけれど、ピラティスを始めるハードルを感じている方
・妊娠中・産後の身体をもっと気軽に整えたい方
・お友達、パートナーと一緒に身体のケアをしたい方
そんな方にこそ、まずはよもぎ蒸しを体験していただきたいと思います。
身体が温まりリラックスできるだけでなく、「また来たい」と思える時間になるはずです。
ぜひ一度、maemo atomoのよもぎ蒸しを体験してみてください。
産前産後の利用について
＜妊娠中の方＞
・初めてよもぎ蒸しをご利用される方：妊娠12週以降
・出産直前までご利用いただけます
＜産後の方＞
・1か月健診で問題がなければご利用いただけます
体調や妊娠経過に合わせてご案内いたしますので、ご不安なことがあればお気軽にご相談ください。
ご予約方法
初回の方は、ホットペッパービューティーより【新規】メニューをご予約ください。
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000814231/?cstt=1
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