LESSON
産前産後のあなたへ
特別なピラティス
ピラティスは背骨の分節的な動きにフォーカスでき自律神経が整います。また肩こり・腰痛・骨盤の痛みなどお腹が大きくなることで起こる不調を予防することができます。姿勢や骨盤の歪みの改善も得意としており、冷え性・生理痛・便秘・むくみなどのマイナートラブルの予防ができます。
「愛するいのちを授かった、大切な人に贈るギフト」親から子へ、旦那さまから奥さまへ、大切な友人へ、そしてお母さんから赤ちゃんへ贈る、こころもからだもやすらぐ時間。大切な妊婦出産を迎えるすべての女性に届けたい。助産師・理学療法士によるレッスン
産前産後のあなたへ
特別なピラティス
ピラティスは背骨の分節的な動きにフォーカスでき自律神経が整います。また肩こり・腰痛・骨盤の痛みなどお腹が大きくなることで起こる不調を予防することができます。姿勢や骨盤の歪みの改善も得意としており、冷え性・生理痛・便秘・むくみなどのマイナートラブルの予防ができます。
運動は助産師と
理学療法士が担当
産婦人科医、整形外科医も含めた医療者がチームとなって、ライフステージを医学的視点からアセスメントします。
産前産後に安心して
利用いただける場所
大学や医療機関と連携をしながら科学的エビデンスを研究・検証し、産前産後の時期に必要な運動を提供します。
同じ時期にある
仲間と一緒に頑張れる
産前産後にまつわる不安や悩みを共有したり、励まし合うことでがんばることができます。
気軽に医療者に
相談ができるので安心
運動に関してや産前産後の経過など、信頼関係を築いた医療者に気軽に相談ができます。
