LESSON
産前産後のあなたへ
特別なピラティス
ピラティスは背骨の分節的な動きにフォーカスでき自律神経が整います。また肩こり・腰痛・骨盤の痛みなどお腹が大きくなることで起こる不調を予防することができます。姿勢や骨盤の歪みの改善も得意としており、冷え性・生理痛・便秘・むくみなどのマイナートラブルの予防ができます。
「愛するいのちを授かった、大切な人に贈るギフト」親から子へ、旦那さまから奥さまへ、大切な友人へ、そしてお母さんから赤ちゃんへ贈る、こころもからだもやすらぐ時間。大切な妊婦出産を迎えるすべての女性に届けたい。そんなピラティスの贈り物。
産前産後のあなたへ
特別なピラティス
ピラティスは背骨の分節的な動きにフォーカスでき自律神経が整います。また肩こり・腰痛・骨盤の痛みなどお腹が大きくなることで起こる不調を予防することができます。姿勢や骨盤の歪みの改善も得意としており、冷え性・生理痛・便秘・むくみなどのマイナートラブルの予防ができます。
スタッフ全員が専門家なので安心
助産師と理学療法士を中心とした、医療チームでサポートします。
ガイドラインに基づく運動内容なので安心
時期に応じた運動プログラムに参加できます。
仲間同士で頑張れるので安心
同じ時期の人も参加しているので運動を継続しやすくなります。
医療者に相談できる時間があるので安心
運動に関してや産前産後の経過で質問があれば医療者に相談できます。
